Çörek Otu Zayıflatırmı



Çörek otu zayıflatırmı, çörek otunun yararlı etkilerinden bir tanesi de zayıflamaya yardımcı olan etkisidir. Hipokrat çörek otu hakkında karaciğer ve sindirim sisteminin her türlü sorununda deva olduğunu söylemiştir. Vücutta bağışıklık sistemini etkili hale getirerek, hastalıklara karşı korunma sağlayıcı mekanizmayı çalışır hale getiren çörek otu,  % 5,5 oranında lif içeriğine sahiptir. Yemek öncesinde alacağınız çörek otu iştahın azalmasına ve erken doyma hissinin oluşmasına faydalı olacaktır. Bunu sağlamak için yemeklerden önce çörek otu ya da çörek yağını bir çay kaşığı kadar almanız gerekir. Eğer çörek otu yağı kullanacaksanız, % 100 saf olanı, ilk sıkım ve soğuk sıkım yapılmış olanı tercih etmelisiniz. Fazla kilolarından şikayetçi olan kişiler, düzenli olarak bunu tüketirse, bu sorunundan kurtulabilir. Yemek öncesinde çörek otuyla birlikte bir bardak su içmenizde buna katkı sağlar.

Yapılan araştırmalara göre çörek otu;

Sabahları kahvaltıdan önce, diğer öğünlerde yemeklerden önce toplamda 3 defa yaklaşık olarak 200 adet çörek otunu çiğneyerek tüketmek zayıflamaya karşı etkili olmaktadır. Çörek otu mutlaka öğütülerek ya da iyice çiğnenerek tüketilmelidir. Bunun sebebi sindiriminin zor olmasındandır. Ancak öğütüldüğü zaman fazla bekletilmemelidir. Çünkü bekledikçe tadı acılaşmaya başlar.

Çörek otuyla zayıflama nasıl olur?

Çörek otu anti obezite ve müshil etkisi olan bir bitkidir. Bu yapılan araştırmalarda bilimsel olarak belirlenmiştir.

Çörek Otu Zayıflatırmı

Çörek otunu kullanarak sağlıklı bir şekilde zayıflayan pek çok insan bulunmaktadır. Bunun için yapmanız gereken,

Gün içinde her öğünden yarım saat önce 0,7 gram yani 200 adet kadar çörek otunu çiğneyerek ya da öğütülmüş olarak, bir bardak suyla birlikte tüketmeniz gerekir. Çörek otu yağını kullanmak isterseniz, yine öğünlerde yarım saat önce bir su barağı suya 5 damla yağdan damlatarak içmeniz gerekir.

Çörek otu zayıflama etkisini nasıl göstermektedir?

  • Çörek otu öncelikle iştahı kesen, frenleyen özelliğe sahiptir.
  • Karaciğeri temizleme etkisi olduğundan, sindirimin daha hızlı bir şekilde gerçekleşmesini sağlar.
  • Çörek otunun lubricant yani yağlayıcı etkisinin olması nedeniyle, bağırsakları daha kaygan duruma getirmekte yani müshil etkisi yaratmaktadır. Bu sayede besinlerin bağırsaktan daha hızlı geçmesini sağlar.

Çörek otunu kullanarak ne kadar kilo verilebilir?

Bunun düzenli olarak tüketmek, bir ay içinde yaklaşık olarak 4 kilo vermenizi sağlayacaktır. Bu demektir ki, 2 ay kadar buna devam etmeniz halinde bedeninizde sağlıklı bir şekilde 2 beden küçülme sağlayabilirsiniz. Ancak çörek otunun zayıflatıcı etkisine dayanarak, günlük besinlerinizin miktarını arttırmamanız gerekir. Yemeklerinizde yeteri kadar sağlıklı ürünlere yer vermelisiniz. Şunu da belirtelim, kilo alamama sorunu olanlar yemeklerden sonra aynı miktarda çörek otunu balla karıştırarak tüketirse, kilo alabilirler.

Yayınlanma Tarihi : 06.08.2014 02:43:34





Çörek Otu Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

4 Yorum Yapılmış "Çörek Otu Zayıflatırmı"

tugçe

Cevap Sayısı: 2
ben çörek otu yagı ile 15 kilo verdim ve hala devam ediyorum yediklerimede hiç dikat etmedim ama hiç aksatmadan devam ettim

2015-12-23 / Kullanıcı oyu: 4,5

ülker

Cevap Sayısı: 0
çörekotuyla zayıflayan var mı. varsa bizimle paylaşabilir mi?

2015-05-02 / Kullanıcı oyu: 4,5

Nursel

Cevap Sayısı: 0
çörek otu yağı beni kabız yaptı.İştahımı da hiç kesmedi. :( :( :(

2015-04-04 / Kullanıcı oyu: 4,5

emine

Cevap Sayısı: 0
merhaba kafama takılan hep bir şey vardır..bunun için diyetemi girmemiz gerekiyor yoksa sadece her zaman mı kulanacaz..yani yediklerimizden kızmadan kilo verebilirmiyiz

2015-03-23 / Kullanıcı oyu: 4,5

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Çörek

Çörek otu, yapraklı ince, 40 cm kadar uzayabilen, otsu bir bitkidir ve Türkiye'nin her bölgesinde yetişmektedir. Çörek otu olarak kullanılan küçük tanecikler bitkinin dallarındaki tohumlarıdır. Çörek otu tohumları, insan vücuduna ...

Tahinli Çörek

Tahinli Çörek, tatlı çörekler içerisinde yer alan ve özellikle çocukların severek yiyebileceği atıştırmalık yiyecekler arasında yer alır. Hem çay saatleri için hem de kahvaltı için uygun bir yiyecek olmasının yanı sıra misafirleri...

Çörek Otu Kahvesi

Çörek Otu Kahvesi,  çörek otu son derece sağlıklı ve faydalı olduğu için sık sık tüketilmesi gerekmektedir. Bu yararlı olan bitkiyi ister çay şeklinde ister hap şeklinde yada son zamanlarda popüler olan çörek otu kahvesini de dene...

Çörek Otu İle Kilo Alma

Çörek Otu İle Kilo Alma, tıbben onlarca hastalığa ve rahatsızlığa tedavi olarak kullanılan ilaçların çoğunda çörek otunun bulunduğu çeşitli araştırmalarla belirlenmiştir. Bu araştırmalar sonucunda çörek otunun kanser gibi ölümcül...

Çörek Otu Kilo Aldırırmı

Çörek otu kilo aldırır mı, çörek otu Türkiye'nin neredeyse tüm bölgelerinde yetişen, ince yapraklı, yaklaşık 50 Santimetre boylarında ot görünümlü bir tarla bitkisidir. Küçük siyah tanecikleri ise bitkinin dallarında yetişen kapsü...

Çörek Otu Nedir ?

Çörek Otu Nedir? Çörek otu ülkemizde yetişen ve insan sağlığına çok faydalı olan bir bitki olarak kabul edilmektedir. Ülkemizin hemen hemen bütün şehirlerinde yetişmektedir. 40 santim boylarında olan bir bitkidir. Bu bitkinin dall...

Çörek Otu Yağı Neye İyi Gelir

Çörek otu yağı neye iyi gelir, çörek otu tohumlarının güneşte kurutulduktan sonra preslenmesiyle elde edilir. İçerisinde birden fazla yağ çeşidi bulunduran çörek otunun en çok tercih edilen yağ türü Nigellae Sativadır. Çörek otunu...

Çörek Otu Karaciğere İyi Gelirmi

Çörek Otu Karaciğere İyi Gelirmi, Çörek otu Mısır'da Tutan kamon'un mezarında bulunmuştur. Hatta iyileştirici ve güzelleştirici etkilerinden dolayı Kleopatra tarafından da Tarih boyunca bilinmektedir. Tıp bilimini destekleyen çöre...

Çörek Otu Çayı

Çörek otu çayı, sağlık açısından devamlı içilmesi gereken bitkisel çaylardan biridir. Çörek otu, neredeyse vücutta her derde deva olan bir bitkidir. Ancak kullanım şekli ve dozu en iyi şekilde hazırlanmalıdır. Çörek otunun çayında...

Çörek Otu Nerede Yetişir

Çörek Otu Nerede Yetişir? Çörek otu Türkiye’de, Güney Avrupa ülkelerinde, Hindistan’da ve Afrika'nın bir kısmında yetişir. Türkiye’de sık bulunan bir bitkidir. Çiçeklerinin rengi açık mavi olan çörek otu saçaklı bir şekle sa...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Çörek Otu, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Şubat - 2018